Lezione teorico-pratica dedicata all'alimentazione post-workout con la nostra nutrizionista, Chiara Banzato, che approfondirà il ruolo dell'alimentazione nella fase di recupero dopo l'allenamento, condividendo strategie semplici ed efficaci da applicare nella quotidianità.
LEZIONE DIVULGATIVA ALIMENTAZIONE POST-WORKOUT
- 21 Febbraio 2026
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